Alavas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas, žymimas Sn (lot. Stannum). Tyrimų duomenimis, gyvenamosiose patalpose, esančiose ne toliau kaip 500 metrų nuo greitkelių, dažnai aptinkamas alavo perteklius. Šis mikroelementas organizme randamas labai mažais kiekiais. Jis priklauso sunkiesiems metalams su lengvai išreikštu toksiniu efektu, todėl rekomenduojama šio mikroelemento nepadauginti. Leidžiama alavo koncentracija yra 3 mikrog/g suaugusiems ir vaikams.
Padidėjusi alavo koncentracija plaukuose gali būti dėl kontakto su šiuo metalu gamyboje arba buityje (konservai, fluoro turinčios dantų pastos). Su alavo pertekliumi gali būti susijęs metalo prieskonis burnoje, sumažėjęs apetitas, pilvo skausmai, pykinimas, viduriavimas. Alavas, patekęs į organizmą, gali sukelti smegenų funkcijų sutrikimus, būti psichikos ligų priežastis. Ištirta, jog miesto vaikai, nuolat kvėpuojantys išmetamųjų dujų ir dulkių pripildytu oru, dažniau kenčia nuo nervingumo, agresyvumo, tampa apatiški skaitymui, mokymuisi.
Reikamą organizmui alavo junginių kiekį žmogus gauna per jūros gėrybių maistą, valgant žuvį.
