Liaudies medicina vadinamos žinios, kurios per ilgą laikotarpį buvo sukauptos visų visuomenių viduje ir perduodamos iš kartos į kartą, stebint ir nagrinėjant žmogaus reakciją į tam tikrus poveikius, kaip žolelių antpilai ar akupunktūra. Liaudies medicina žmonėms buvo žinoma prieš daugelį tūkstančių metų: žinios pradėtos kaupti jau pirmykštėje visuomenėje. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apibrėžia liaudies mediciną kaip „sveikatos praktikos, metodai, žinios ir tikėjimai, panaudojantys vaistus iš augalų, gyvūnų ir mineralų, dvasinę terapiją, manualines terapijas ir pratimus, naudojamus atskirai ar kartu ligoms gydyti, diagnozuoti, ligų profilaktikai ir sveikatos palaikymui“. PSO pažymi, kad liaudies medicinos populiarumas pastaruoju metu ypatingai didėja ir industrinėse šalyse.
Čia rasite daug naudingų lietuvių liaudies patarimų:
Akių ligos:
Alergijos:
Atramos ir judėjimo sistema:
- Faktai apie osteoporozę
- Padėkite sau, kai skauda sąnarius
- Reumatinis artritas gydomas gintaru
- Jei vargina kelio skausmai
- Lumbago gydymas
- Radikulito gydymui gerkite sultis
- Kad kojų venos būtų sveikos
Ausų, nosies, gerklės ligos:
Burnos ertmė ir dantys:
- Kaip naikinti burnoje blogą kvapą?
- Iš kur atsiranda burnos opos?
- Kartą per metus – pas odontologą…
- Griežimas dantimis
- Kaip išvengti parodontozės?
Centrinė ir periferinė nervų sistema:
- Kas gydo nemigą?
- Geram miegui
- Kaip gelbėtis nuo lunatizmo?
- Hipotenzija
- Griežimas dantimis – užslėptas stresas
- Galvos skausmas
- Įveikite stresą per minutę!
- Įveikite nuovargį
- Priešas nuovargiui – apelsinai
- Patarimai, sergant Parkinsono liga
- Patarimai, esant radikulitui
Infekcinės ligos:
- Užkirskite kelią gripui
- Gripo pavojus slypi paprastuose dalykuose
- Kova su karščiavimu
- Juostinė pūslelinė slepia užslėptas ligas
- Česnakai kovoja su infekcijomis
- 10 naudingų faktų kovojant su kosuliu
- Citrusinių vaisių vonia nuo peršalimo
- Patarimai sloguojant
Inkstai, šlapimo pūslė, šlapimtakiai:
Kepenų ligos:
Kvėpavimo sistema:
Lytinė sfera:
Nagai ir plaukai:
- Kas sukelia plikimą?
- Kaip sustabdyti plaukų slinkimą?
- Kad plaukai būtų stiprūs
- Kaip atsikratyti pleiskanų?
Odos ligos:
- Kaukės sausai odai
- Riebios veido odos ypatumai
- Jei prakaituoja ir blizga veidas
- Saulės malonumai ir pavojai
- Odos paviršiaus ph
- Veido kaukė iš braškių
- Obuoliai – ne tik sveikatai, bet ir grožiui
Širdies ir kraujagyslių sistema:
- Širdies ligos – pačios pavojingiausios
- Mityba sergant širdies nepakankamumu
- Sultys gerina kraują
- Miokardo infarkto pradžia
- Cholesterolis – tikrovė ar mitai?
- Kaip išvengti varikozės?
- Kad kojų venos būtų sveikos
Virškinimo traktas:
Įvairūs patarimai:
- Ar mūsų geriamas vanduo yra sveikas?
- Sveikata – mūsų lėkštėse
- Pusryčius valgyti verta!
- Kuo naudingi ryžiai?
- Glitimas: reikalingas ar ne?
- Cukrus ir saldikliai
- Ar cinamonas gali būti pavojingas sveikatai?
- Jeigu sutriko medžiagų apykaita
- Pirtis – sveikatos šaltinis
- Pirties procedūros – kūno atgaivai ir sveikatai
- Kaip sumažinti nitratų kiekį daržovėse?
- Kvapų galia
- Moterų priešas – celiulitas
- Kokiais augalais galima apsinuodyti Lietuvoje?
- Ką vertėtų žinoti prieš vartojant antibiotikus?
- Sveikuolių receptai
- Liaudiški receptai
- Valgykite ir būkite sveiki
- Juoktis reikia taisyklingai
- Maistas vietoj vaistų
- Masažai: ir kūnui ir sielai
- Masažo terapija.
- Medetkos ir vaistams ir maistui
- Kaip apsisaugoti nuo uodų?
- Kaip apsisaugoti nuo šalčio?
- Kai kamuoja pagirios
- Kodėl žmonės alpsta
- Saldumynai, nuo kurių mažiausiai storėjama
- Šis tas apie saldumynus
- Kaip sveikai dirbti prie kompiuterio?
- Ką valgyti per karščius?
- Mitybos mitai
- Kaip teisingai elgtis su vaistais
- Televizoriaus žiūrėjimas kenkia širdžiai
- Valgykite ir bukite sveiki.
- Vaisių ir uogų sulčių sveikatos receptai
- Poilsio gamtoje priešai – vabzdžiai
- Gydomosios žolelių arbatos
- Gydo ir šaltis
- Penki natūralūs vaistai nuo odos nudegimų
- Vonios ir vonelės
- Vasaros dieta
- Prieštaringieji angliavandeniai
- Druskos įtaka sveikatai
- Greitoji gamtos pagalba
- Taisyklės, kurių būtina laikytis gydantis augaliniais vaistais
- Lėtinis nuovargis
- Kaip išvengti emocinio valgymo?
- Gydomasis vanduo ir jo savybės
- Mitybos ypatumai žiemą
- Prieskonių gydomosios savybės
- Žalioji arbata
- Nušalimai
- Gydomosios bulvių savybės
- Hemorojus
- Daržovių sultys
- Geradarės aminorūgštys
- Eteriniai aliejai
- Gydymas purvu
- Prieskoniai ir sveikata
- Kava reikalinga?
- Bėgioti paprasta ir sveika
- Svarbiausi žiemos vitaminai
- Veikliosios vaistinių augalų medžiagos
- Šaldomasis mėtų aliejus