Radikulitas – tai periferinės nervų sistemos liga, kuria susirgus pažeidžiamos nugaros smegenų nervų šaknelės. Pagrindinį sergančiųjų kontingentą sudaro jauni žmonės (30-50 metų). Moterys serga rečiau negu vyrai.
Dažniausios radikulito priežastys: tarpslankstelinio disko išvarža, sustorėję stuburo raiščiai, kaulinės išaugos (osteofitai), apie šaknelę susiformavusios sąaugos, osteohondrozė (liaudiškai vadinama „druskomis”), stuburo kanalo susiaurėjimas, uždegiminiai, apie šakneles esančių dangalų, pakitimai. Šaknelių pažeidimą taip pat gali sukelti ne stuburo kaulų ir jungiamojo audinio pažeidimo sukeltos priežastys: stuburo ar tarpslanstelinių diskų trauma, įgimtos stuburo anomalijos, šalia šaknelių esantys navikai.
Pagrindiniai simptomai: raumenų „degimo” pojūtis, sprando skausmas, nugaros skausmas, juosmens skausmas, raumenų silpnumas, šalinimo sutrikimai, skausmas krūtinėje, jutimo sutrikimai, raumenų tirpimas.
Kaip apsisaugoti nuo radikulito?
- Fiziškai dirbant, laikyti stuburą vertikalioje ašyje, sunkius daiktus kelti atsitūpus, tiesia nugara.
- Vengti fizinio krūvio, kurio metu gali būti tiesiogiai traumuojamas stuburas (sunkių svorių kilnojimas).
- Saugotis viršsvorio.
- Stiprinti nugaros raumenis.
- Moterims patariama neavėti batų aukšta pakulne, nes tada stuburas juosmens srityje per daug išlinksta į priekį ir labiau spaudžiami bei traumuojami juosmens tarp slanksteliniai diskai.
-
Vengti darbo drėgnose, nešildomose patalpose.
Susirgus radikulitu lietuvių liaudies medicina rekomenduoja:
Didžiosios dilgėlės lapų sultys:
Šviežius didžiosios dilgėlės lapus nuplaukite, susmulkinkite ir iš jų išspauskite sultis. Gerkite po trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną, praėjus 1 val. po valgymo. Gydymosi kursas kartojamas ne anksčiau, kaip po dešimties dienų pertraukos.
Beržų sula:
Šviežią beržų sulą gerkite po stiklinę 2 kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgymo. Padeda valyti kraują nuo šlapimo rūgšties.
Sėjamųjų ridikų sultys:
Ridikų šakniavaisius nuplaukite, nulupkite žievę, supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į sulčiaspaudę. Šviežias sultis naudokite trynimams bei kompresams gydant radikulitą ar neuralgijas.
Morkų sultys:
Šviežias morkas smulkiai sutarkuokite ar išspauskite sulčiaspaude. Sultis gerkite su tyrele po pusę stiklinės 2 kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgymo. Gydymosi kursas turėtų trukti dvi savaites. Šis būdas ypač tinka osteochondrozės sukeltiems skausmams malšinti arba dėl medžiagų apykaitos sutrikimų atsiradusiam poliartritui gydyti.
Kvapiųjų salierų sultys:
Salierų šaknis nulupkite, nuplaukite, susmulkinkite ir išspauskite sultis. Gerkite po trečdalį stiklinės 2 kartus per dieną po valgymo. Šviežios salierų sultys spartina skysčių pertekliaus pašalinimą iš organizmo.
