Atsikratykite alergijos namų dulkėms

0

Erkė, besiveisianti namų dulkėse (daugiausiai kiliminėje grindų dangoje ir čiužiniuose), nėra pagrindinė algerginių susirgimų sukėlėja. Ji sukelia 8 proc.visų alergijų, 31 proc. sukelia pelėsiai.

Alergijos dažniausiai nuvargina tuos žmones, kurie patiria didelį stresą, nes būtent jis labiausiai silpnina imuninę sistemą.

Alergija namų dulkėms gali pasireikšti įvairiai – sloga, odos bėrimai (dilgėlinė), astmos priepuoliai, medžiagų apykaitos sutrikimai. Simptomai pasireiškia stipriau, jei ligonis kontaktuoja su namų dulkėmis, naudodamasis dulkių siurbliu, šluostydamas dulkes, liesdamas naminius gyvūnėlius, dulkindamas kilimus ir pan.

Alergija namų dulkėms ypatingai padažnėja šiltuoju metų laiku.

Kokiomis priemonėmis galima gelbėtis?

  • Kilimus pakeiskite šiurkščiais austais takeliais – erkės ir pelėsiai nemėgsta jų.
  • Nusipirkus naujus čiužinius, aptraukite juos plastikine plėvele – tokiu būdu į čiužinį nepateks odos dalelyčių, kuriomis minta erkės, pastarosios nebesiveis, o į jūsų organizmą nebepateks erkių išmatų, veikiančių kaip alergenai.
  • Įsigykite oda aptrauktus baldus, nes jie kaupia daug mažiau dulkių nei audiniai.
  • Pūkinę patalynę dažnai vėdinkite, džiovinkite ant radiatorių arba pakeiskite sintetine, nes sintetinį kamšalą lengviau skalbti.
  • Neleiskite į miegamąjį naminių gyvūnėlių.
  • Dažnai ir ilgai vėdinkite patalpas.
  • Dažnai skalbkite pliušinius žaislus arba jų atsikratykite.
  • Jokių cigarečių – rūkymas silpnina viršutinių kvėpavimo takų apsaugines funkcijas.
  • Jūsų maiste turi būti daug vitamino C, kurio yra gausu šeivamedžio uogose, kiviuose, apelsinuose, citrinose, greipfrutuose, pomidoruose, šaltalankio sultyse ir kt.
  • Gydytojai natūropatai alergiją gydo paties ligonio šlapimu, patardami išgerti po 1 siklinę savo rytinio šlapimo; taip pat rekomenduojama įpilti jo į buteliuką su pipete ir lašinti ja į nosį.
  • Arbatmedžio aliejus – natūrali dezinfekuojanti priemonė. 50 lašų arbatmedžio aliejaus įlašinkite į kibirą  vandens, kai valysite grindis, kai skalbsite – į skalbimo mašiną. Beje, ir vabzdžiai (ypač uodai) nemėgsta šio aliejaus kvapo.

Atgal

Dalintis:

Palikti komentarą