Kai kamuoja pagirios

0

pakmielas

Tokia ji būna po puotos ar kito pasilinksminimo, kur geriama, maišant įvairius alkoholinius gėrimus. Tokių linksmybių neatskiriami palydovai – galvos skausmas, pykinimas, kai kada vėmimas, galvos svaigimas, jautrumas šviesai ir triukšmui.

Ką gi reikia daryti, kad rytas nebūtų toks skausmingas ir beviltiškas.

  • Grįžęs iš pobūvio prieš guldamas išgerkite tabletę medikamento, kurio sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties.
  • Vitaminas C – taip pat gera profilaktinė priemonė, nes jis pagreitina alkoholio skaidymąsi organizme.
  • Vitaminas E atkuria alkoholio pažeistas ląstelių membranas, todėl valgykite kuo daugiau žalių daržovių ir vaisių.
  • Veiksminga priemonė nuo pykinimo, vidurių pūtimo, žarnyno spazmų yra imbiero preparatai, jų galite įsigyti vaistinėse.
  • Kuo daugiau išgerkite skysčių – 2–3 l per dieną.
  • Galvos skausmą malšina ir melisų arbata.

O geriausia kuo mažiau gerti, tada ir rytojaus diena nebus sunki!

Dalintis:

Palikti komentarą