Kova su karščiavimu

0

Kūno temperatūros padidėjimas rodo, kad organizmas kovoja su infekcija. Baltieji kraujo kūneliai, priešindamiesi mikroskopiniams įsibrovėliams, išskiria chemines medžiagas, kurios sukelia karščiavimą.

Jeigu blogai jaučiatės ir norite imtis kokių nors veiksmų, pasinaudokite šiais patarimais:

  • Atsivėsinkite – išsimaudykite drugnoje vonioje. Karščiuojančiam žmogui toks vanduo atrodys gana šaltas, tad vonia padės sumažinti kūno temperatūrą.
  • Šaltame vandenyje sumirkykite kempinę ir patrinkite ja pažastis, kirkšnis, garuodamas vanduo taip pat numuša kūno temperatūrą.
  • Jeigu nenorite  maudytis vonioje, ant kaktos, sprando uždėkite šaltus, drėgnus flanelinius skudurėlius.
  • Išsivirkite kraujažolių arbatos: į puodelį verdančio vandens įdėkite valgomąjį šaukštą kraujažolių, palaikykite 10 min. kol pritrauks. Atvėsinkite, perkoškite. Išgerkite vieną arba du puodelius arbatos.
  • Prakaitavimą taip pat skatina imbiero arbatos. Į puodelį verdančio vandens įberkite pusę arbatinio šaukštelio smulkinto imbiero šaknies. Perkoškite ir gerkite.
  • Nuo seno karščiavimas malšinamas susivyniojus į drėgną paklodę. Kad temperatūros nenumalšintumėte per greitai, paklodei sudrėkinti naudokite drungną vandenį.
  • Karščiuojant pasireiškia dehidratacija, tad per dieną reikėtų išgerti 8-12 stiklinių vandens.

Atgal

Dalintis:

Palikti komentarą