Sertifikuota mitybos specialistė Vaida Kurpienė dalinasi savo sezoninės virtuvės įspūdžiais, kaip paprasti patiekalai gali padėti pagerinti sveikatą. Gegužės pabaiga ir…
Žaliavalgystės fenomenas kelia daugybę klausimų, jei galvojame kategoriškai – gerai tai ar blogai. Rengdama šį straipsnį, pati atlikau nedidelę apklausą…
Mąstydami apie sveiką gyvenseną pamėginkime įsivaizduoti bet kokį mitybos elementą, bet kokią fizinio aktyvumo rekomendaciją, bet kokį įprotį ir apskritai…
Mokslas vietoje nestovi ir mokslininkų nuomonė apie tai, ką mes vos prieš kelerius metus manėme esant tiesa, gali būti radikaliai…
Cukranendrių galimybės, pasaldinusios gyvenimą, buvo žinomos jau VIII a. pr. Kr. Iki pat XVIII a. cukrus buvo laikomas prabangos preke…
Vaisvandeniai, limonadai bei kiti gazuoti gėrimai dažnam kelia susirūpinimą. Vidinė nuojauta, o gal kažkada nugirsta nuomonė palieka įspaudą pasąmonėje, todėl…
Sveiką gyvenseną propaguojantys žmonės jau gali džiaugtis dar viena gera žinia – garsiausia Lietuvos žaliavalgė Gražina Gum neseniai išleido naują…
Ar nebūna jums taip – pavalgai, apsisuki ir vėl valgai? Kartais net persivalgius jaučiamas poreikis dar kažką užkrimsti, o vos…
Atėjo ruduo – derliaus metas, tad pasilepinkime paskutiniais mūsų klimato zonoje augančių daržovių vitaminais. Viena iš šių itin naudingų daržovių…
Rugpjūčio pradžioje startavo tikras džiaugsmas pajūrio veganams ir ne tik. „Viskas įskaičiuota“ augalinė mitybos programa siūlo užsisakyti pietus arba visos…
