Šio biologiškai aktyvaus papildo pagrindiniai komponentai yra šie:
- Inulinas;
- Žaliasis anyžius;
- Linų sėmenys;
- Europinis pankolis;
- Obuolių pektinas;
- Alantinas;
- Netirpi ląsteliena;
- Bifidobakterijos;
- Laktobacilos;
- Acidofilas.
Žaliasis anyžius. Senovės Egipte jis buvo žinomas kaip prieskonis ir gydomasis augalas. Anyžiaus vaisiai:
- Padeda atsikosėti, sergant viršutinių kvėpavimo takų kataru, kokliušu, bronchitais, astma, pneumonija;
- Normalizuoja širdies veiklą, ypač neurozių atvejais;
- Skatina laktaciją;
- Veikia nuskausminančiai ir ramina centrinę nervų sistemą;
- Slopina meteorizmą, skatina skrandžio druskos rūgšties sekreciją ir žarnyno peristaltiką;
- Normalizuoja kepenų ląstelių funkciją ir skatina tulžies išsiskyrimą;
- Skatina tulžies pūslės ir inkstų akmenų tirpimą (rezorbciją);
- Stimuliuoja gimdos raumenų susitraukimą.
Linų sėmenys. Jų sudėtyje yra pusiau neprisotintų riebiųjų rūgščių ir koloidų, kurie ilgesniam laikui padengia skrandžio ir žarnyno gleivinę, apsaugodami ją nuo skrandžio rūgšties ir kenksmingų maisto agentų poveikio. Minėtos medžiagos pasižymi antialerginiu poveikiu, sustiprina žarnyno peristaltiką ir fekalinių masių judėjimą.
Europinis pankolis – turtingas eteriniais aliejais. Jie veikia:
- Sumažina žarnyno meteorizmą, žarnyno ir skrandžio raumenų spazmus;
- Pagerina maisto virškinimą;
- Liuosuojančiai, mažina žarnyno uždegimą;
- Ramina centrinę nervų sistemą (CNS);
- Mažina skausmus diskomfortinių menstruacijų atvejais.
Obuolių pektinas – tai tirpstanti narveliena, kuri:
- Skatina tulžies rūgščių, cholesterino pašalinimą iš organizmo;
- Skatina virškinimą ir drenuoja tulžies latakus;
- Padengia skrandžio gleivinę, apsaugodama ją nuo erozijų, aštraus maisto ir alkoholio;
- Normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje (sergant cukriniu diabetu – mažina, o hipoglikemijos atveju – padidina);
- Tirpdo kraujagyslių sienelių paviršiuje susiformavusias aterosklerotines plokšteles;
- Palaiko normalią antioksidantų koncentraciją organizme;
- Padidina organizmo rezistenciją jonizuojančiai radiacijai;
- Absorbuoja toksinus.
Alantinas – kita tirpiosios narvelienos rūšis, išskiriama iš burokėlių. Ši medžiaga normalizuoja virškinimą ir padeda suformuoti palankią žarnyno terpę normaliai mikroflorai daugintis.
Netirpi augalinė ląsteliena – ji padeda išvalyti žarnyną nuo nesuvirškintų maisto likučių.
Bifidobakterijos – aktyvūs mikroorganizmai, slopinantys patogeninių ir puvimo bakterijų dauginimąsi ir normalizuojantys žarnyno mikroflorą. Jos skatina virškinimą ir gydo funkcinius žarnyno sutrikimus.
Laktobacilos ir acidofilai – jie atsiranda žmogaus organizme tik gimus. Šie gausūs mikroorganizmai per savo gyvenimo ciklą slopina patogeninių mikroorganizmų poveikį, nes pastarieji gali sukelti įvairius susirgimus. Dėl jų veiklos:
- Pagerėja maistingųjų medžiagų įsisavinimas ir rezorbcija organizme;
- Normalizuojama kepenų veikla;
- Sumažinama toksinių elementų (amonio, fenolo, azoto ir kt.) koncentracija kraujyje;
- Normalizuojama mikroflora, mažinamas pilvo pūtimas;
- Padidėja imunitetas.
Kokiais atvejais naudoti šį maisto papildą?
- Disbakteriozė, meteorizmas;
- Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė;
- Spastinis kolitas, maisto toksikoinfekcija;
- Kepenų ir tulžies pūslės susirgimai;
- Viršsvoris, vidurių užkietėjimai, hemorojus;
- Cukrinis diabetas, hipoimuninės būklės;
- Inkstų ir tulžies pūslės akmenligė;
- Antibiotikų terapija;
- Chroniško nuovargio sindromas, aterosklerozė, migrena, neurozės, hipogalaktija;
- Augimo ir lytinio brendimo sutrikimai;
- Menstruacinio ciklo sutrikimai;
- Piktybiniai navikai.
Kontraindikacijų vartojimui nėra.
Vartojimo būdas: galima vartoti po kiekvieno valgymo, nepriklausomai nuo meridianų aktyvumo laikotarpio, gerai sukramtant. Rekomenduojama užgerti 0,5 – 1 stikline šilto vandens.
(Literatūra: Medicinos mokslų dr. R. Kriaučiūnas, „Sveikatingumo receptai”)
