Author Nesergu.lt

Vitaminas B12 (kobalaminas) turi sudėtingiausią iš visų vitaminų cheminę struktūrą. Tai vienintelis vitaminas, kurio sudėtyje…

Vitaminas B6 (piridoksinas) – tai vandenyje tirpstantis B grupės vitaminas, dalyvaujantis baltymų ir angliavandenių skaidyme,…

Vitaminas B2 (riboflavinas) – tai lengvai pasisavinamas, vandenyje tirpus vitaminas. Organizme šio vitamino kaupiami labai…

Vitaminas B1 (tiaminas) yra vienas iš vandenyje tirpstančių B grupės vitaminų. Šis vitaminas labai svarbus…

Vitaminas K (filochinonas) – tai riebaluose tirpus vitaminas, kuris susidaro žaliosiose augalų dalyse. Į žmogaus…

Vitaminas F — tai riebaluose tirpstantis vitaminas (poli sočiųjų riebiųjų rūgščių kompleksas). Šis vitaminas žmogaus…

Vitaminas E (tokoferolis) yra vienas iš svarbiausių antioksidatorių žmogaus organizme. Šis vitaminas apsaugo kūno ląsteles…

Vitaminas D (kalciferolis) – tai riebaluose tirpus vitaminas. Žinomos kelios jo formos, iš kurių žmogaus…

Vitaminas A (retinolis) dalyvauja svarbiausiuose žmogaus organizmo procesuose. Šis vitaminas yra būtinas odos ir gleivinių…