Aš nuolat esu įsitempusi ir dėl visko jaudinuosi. Nerimauju dėl sveikatos, darbo, vaikų, pinigų. Dėl kamuojančio streso negaliu atsipalaiduoti. Kaip…
Koks pirmasis vaizdinys aplanko, išgirdus apie ką tik gimusį kūdikį? Daugumai prieš akis iškyla kokio nors matyto filmo ar reklamos…
Žmogus – sociali būtybė, kuriai būtinas bendravimas su aplinkiniais. Tačiau visi mes bendraujame skirtingai. Vieniems sunku užmegzti ryšį dėl savo…
Mūsų smegenys – stebuklingas įrankis. Jų pagalba mes galime spręsti uždavinius, valdyti kūną, svajoti, sapnuoti ir dar daug kitų svarbių…
Sielvartą išgyventi sunku ir suaugusiajam, ką jau kalbėti apie vaikus. Jie gali sielvartauti dėl daugelio priežasčių: susidūrus su augintinio, senelio(-ės),…
Vaikai – stebuklingi žmogučiai, gyvenimo džiaugsmas. Dažnai jie mus juokina, kartais erzina, nenustodami klausinėti, o neretai net stebina savo išmone…
Jei sveikas, tai ir laimingas. Bet jei laimingas, ar būtinai sveikas? Rodos, šios dvi sąvokos neatsiejamos, tačiau vis tik netapačios.…
Maždaug trečdalį savo gyvenimo mes pramiegame. Miego metu pailsi mūsų kūnas ir protas. Tačiau kas vyksta su mūsų kūnu miego…
Ateina laikas, kai kiekvienas rūkantysis nori atsikratyti šio bjauraus įpročio. Vinys karste ir panašios socialinės reklamos kažin, ar padės.…
Neįmanoma gyventi visiškai išvengiant stresą sukeliančių įvykių ir aplinkybių. Stresas yra neatsiejama gyvenimo dalis ir dažnai gali būti net naudingas…
