Author Nesergu.lt

Vitaminas B6 (piridoksinas) – tai vandenyje tirpstantis B grupės vitaminas, dalyvaujantis baltymų ir angliavandenių skaidyme,…

Vitaminas B2 (riboflavinas) – tai lengvai pasisavinamas, vandenyje tirpus vitaminas. Organizme šio vitamino kaupiami labai…

Vitaminas B1 (tiaminas) yra vienas iš vandenyje tirpstančių B grupės vitaminų. Šis vitaminas labai svarbus…

Vitaminas K (filochinonas) – tai riebaluose tirpus vitaminas, kuris susidaro žaliosiose augalų dalyse. Į žmogaus…

Vitaminas F — tai riebaluose tirpstantis vitaminas (poli sočiųjų riebiųjų rūgščių kompleksas). Šis vitaminas žmogaus…

Vitaminas E (tokoferolis) yra vienas iš svarbiausių antioksidatorių žmogaus organizme. Šis vitaminas apsaugo kūno ląsteles…

Vitaminas D (kalciferolis) – tai riebaluose tirpus vitaminas. Žinomos kelios jo formos, iš kurių žmogaus…

Vitaminas A (retinolis) dalyvauja svarbiausiuose žmogaus organizmo procesuose. Šis vitaminas yra būtinas odos ir gleivinių…

Šioje rubrikoje rasite viską apie gerą savijautą, nuotaiką ir kitus su psichine sveikata susijusius…

Jei žinotume, kokiame užterštame pasaulyje gyvename ir kiek kenksmingų medžiagų suvalgome, net nekiltų mintis pirkti…