Čiobrelis – vienas stipriausių natūralių antibiotikų
Peršalus, skaudant gerklei, kosėjant, neretai mėgaujamės puodeliu šiltos čiobrelių arbatos, kuri išties yra veiksminga.…
Balkšvojo gysločio sėklų luobelės – geriausia organizmo šluota
Balkšvasis gyslotis (angl. Psyllium Husk) – vienas iš labiausiai vertinamų augalų, mat jo sėklų luobelės…
Unikalus augalas: kodėl naudinga valgyti burnotį?
Laikas prisiminti dar vieną super maisto kategorijai priskiriamą unikalų augalą – burnotį, kurį dėl išskirtinių…
Avokadų paslaptys: nauda, pasirinkimas ir tinkamas paruošimas
AVOKADAS – vertingas vaisius, praturtinantis organizmą naudingomis medžiagomis. Ar žinote, kaip išsirinkti gerą avokadą, kaip…
Laikas pusryčių košę praturtinti sveikais vaisias bei uogomis!
Neretai valgydami vaisius bei uogas nesusimąstome apie jų naudą sveikatai. Kartais priprantame prie savo mėgiamiausių…
Naudingosios ajero savybės
Balinis ajeras (Acorus calamus) jau nuo senų laikų buvo naudojamas įvairiose natūralaus sveikatinimosi sistemose (Ajurveda,…
22 paprasti, bet galingi žingsniai link ilgaamžiškumo bei laimės
Laimingi žmonės gyvena ilgiau. Ir atvirkščiai, neigiamos mintys, žodžiai ir veiksmai sukelia stresą, uždegimo procesus…
Ant šventinio stalo – lietuviškos žuvies patiekalai
Žuvis – vienas pagrindinių Kūčių valgių. Ją gaminant svarbu paisyti kelių taisyklių, kad pavyktų maistingi…
Metas išsikepti obuolių!
Nors obuoliais daugiausiai mėgaujamės rudenį, ypač turėdami galimybę nusiskinti tiesiai nuo obels, visgi vertėtų jų…
Kanapių aliejaus – ir sveikatai, ir grožiui
Kiek daug jūs žinote apie kanapių aliejų? Neabejotinai esate girdėję apie gerąsias savybes. Tai yra…