Kaip įveikti lėtinį nuovargį?
Nuolat jaučiate jėgų trūkumą ir neturite darbingumo? Galbūt tapote pagarsėjusio „lėtinio nuovargio“ auka. Medikai mano,…
Moterų priešas – celiulitas
Itin dažnai nuotaiką gadina odos nelygumai ant šlaunų, sėdmenų. Tai – celiulitas. Jis būdingas beveik…
Cholesterolis – tikrovė ar mitai?
Apie cholesterolio žalą sveikatai yra girdėję kiekvienas. Kas tai yra? Cholesterolis yra vienas iš daugelio…
Sveikata – mūsų lėkštėse
Džiaugiamės, kad šiandien galime valgyti skaniai, gerai ir gausiai, tačiau vis vien jaučiamės pavargę, apatiški…
Patarimai, sergant Parkinsono liga
Tai lėtinė progresuojanti neurologinė liga, pasireiškianti judesių sutrikimais, vadinamaisiais motoriniais simptomais: drebėjimu, judesių sulėtėjimu ir…
Kuo naudingi ryžiai?
Nuo senų laikų bulves ir jų patiekalus laikėme tradiciniu maistu, tačiau jų vietą vis dažniau…
Gerinkite nuotaiką pirtyje
Pirtis visuomet asocijuojasi su atsipalaidavimu. Ne veltui vis daugiau žmonių nuo įtampos, streso bei nuovargio…
Pirtis – sveikatos šaltinis
Rytiečių išmintis teigia, kad apsilankius pirtyje prašviesėja protas, atsiranda gaivumo, švarumo, žvalumo pojūtis, pagerėja sveikata,…
Pusryčius valgyti verta!
Yra sakoma, jog dienos pradžia – tai pusė darbo. Dabar žmonės yra įpratę pusryčiaujant dažniausiai…
Česnakai kovoja su infekcijomis
Šio aštraus augalo istorija rodo, kad jis neabejotinai pasižymi įvairiomis gydomosiomis savybėmis – medicinoje aprašyta…